COMPLETE GUIDE

La COMPLETE GUIDE rappresenta il massimo per la preparazione fisica e mentale del giocatore di baseball. Al suo interno troverai tutti gli esercizi per la preparazione fisica presenti nei tre Manuali di Allenamento BASE, INTERMEDIO e AVANZATO, una sezione sull’idratazione, sulla nutrizione e sui supplementi. In più, un programma completo di allenamento MENTALE, per arrivare dove il tuo fisico non riesce. Nel programma mentale troverai un percorso di esercizi mentali da svolgere durante la Off-Season per prepararti psicologicamente alla nuova stagione, in più troverai esercizi per allenare la mente, migliorare la concentrazione oltre a strategie di lancio per lanciatori/ricevitori/battitori. Per riassumere, ecco cosa è contenuto all’interno della COMPLETE GUIDE:

• Manuale BASE, INTERMEDIO e AVANZATO
• Rigenerazione – Idratazione, Nutrizione, Supplementi
• Programma Mentale Off-Season
• Esercizi Mentali
• Pitching Strategies
• 279 pagine, 280+ esercizi, 300+ foto, 60+ schede di allenamento, 30+ pag. programma mentale

La COMPLETE GUIDE comprende tutto il necessario sia sotto l’aspetto di preparazione fisica che mentale. Nulla è lasciato al caso. Adatto per chi non si accontenta e vuole raggiungere i massimi livelli di performance sul campo!